こんにちは。

今日の体調はおおむね良好です。
朝の天気が雨模様で、日光を浴びれませんでしたが、
そんなに影響なかったです。

イラスト素材描きや塗り絵などやってきました。
アジサイの季節ですねえ。

家に帰ったら、このパターン。

通常の白湯に加えてポッカレモンを少々入れた
薄めのレモン湯です。

そんなに酸っぱくありませんが、
普通に飲めますの。

そして天気が好転するに、また日の当たる居場所へ。

風が強く、雲が流されて晴れたり曇ったり。

まあ、人の心なんてそんなもの。

ただ、うつ、良くなれる自信がついてきました。
たまたま調子いいだけかもしれませんし、
またうつに陥ることもあるでしょう。

そんなに簡単に楽にはなれない。

ただ、良い流れを作り出せて実感できる。
ならばこの習慣を続けるだけです。

皆様におかれましては、どうぞご自愛くださいね。

読者様、いつも感謝しております。🌸